AutoSleep

AutoSleep是一款非常实用记录睡眠的工具，软件可以通过用户的手表自动追踪睡眠，记录用户的睡眠信息，随时查看睡眠数据，智能分析，帮助用户及时掌握自己睡眠状态，合理安排科学睡眠，让睡眠管理更简单，需要的小伙伴可以下载。

软件特色

1、用户可以在里面定制自己的智能闹钟和定时唤醒，可以帮助用户合理安排睡眠时间。

2、软件里面会根据用户的睡眠数据库和就寝时间及时提醒用户进入睡眠，使用非常方便。

3、用户可以在软件里面查看自己完整的睡眠史，及时了解自己的睡眠情况，把握好时间。

软件亮点

1、用户可以在软件中及时查看自己的睡眠阶段和心率，掌握自己的睡眠状态，及时调整。

2、用户只要带着手表睡觉，用什么操作，软件会自己监控用户的睡眠时间跟质量，及时通知用户。

3、软件中有个小工具可以帮助用户了解自己的睡眠时间，以及过去一段时间的平均睡眠时间。

软件评价

1、软件可以帮助用户及时了解自己的睡眠变化，及时检测用户的睡眠情况，很方便。

2、可以按照用户的睡眠时长、质量、时间和心率变化，为睡眠打分，及时分析夜间状态。

3、用户在不戴手表的情况下睡觉，软件只会计算睡眠时间，没有那么齐全的状态分析。