7分钟锻炼

7分钟锻炼可以帮助用户重获健康的身体，软件是基于当下非常流行的七分钟锻炼法来进行打造的一款运行健身软件，可以帮助用户对锻炼的情况进行记录，更好的了解自己的身体情况，帮助更加轻松的进行运动健身，而且软件中还提供了详细的健身指导，以视频的形式让用户可以学会专业的动作，用户还可以将自己的身体数据进行输入到软件中，还会根据这些数据给用户定制一个合理的科学的健身计划，保证用户可以每天更加健康的进行锻炼。

软件特色

1、运动记录

可以帮助对用户的运动数据进行一个记录，支持多种运动方式的记录，满足用户的所有的需求；

2、计划定制

根据用户的身体数据，给其提供一个个性化的锻炼计划，保证每天的运动量，更加科学的进行锻炼；

3、自定义计划

还支持自定义一个计划，每天软件都会监督用户进行锻炼，还会及时的给用户提醒，非常的贴心；

4、课程学习

拥有一个视频课程的方式来进行健身教学，而且还有针对身体中的各个部分的视频教程，全面的健身。

软件优势

1、数据分析

会根据用户的运动量，将每天、每周、每月的运动数据进行了一个汇总，以图表的形式给用户呈现；

2、成就解锁

软件中还有很多的运动的活动，只要完成的活动中的任务目标，还可以领取到更多的奖品和赠品；

3、界面简洁

界面是非常的干净整齐的，没有任何的广弹窗忽然的出现，给用户打造了一个清爽的使用环境；

4、语音提示

每次进行锻炼使用软件进行记录的使用，软件还会给用户进行提示，帮助清楚的了解锻炼的情况。